Иппотерапия является оздоровительной программой, которая пользуется особой популярностью в реабилитационной мировой практике.
Ее уникальность заключается в физическом, психологическом и эмоционально положительном воздействии на пациентов, заболевания которых носят неврологические, психические, физические и прочие серьезные нарушения.
Иппотерапия: суть и польза общения с лошадьми ^
Иппотерапия — это реабилитационная методика, суть которой заключается в общении больных людей с лошадьми. О том, как лечат лошади, ранее письменно упоминалось во времена Древней Греции античным врачом Гиппократом, который утверждал, что непосредственный контакт с этими животными помогает больным людям намного быстрее и результативнее идти на выздоровление. По его мнению, верховая езда освобождала больных от темных мыслей и вызывала светлые, веселые и положительные эмоции.
Суть иппотерапии состоит в следующем:
- Верховая езда оказывает хорошую нагрузку почти на все мышцы тела — то расслабляя их, то напрягая;
- Постепенно происходит улучшение или восстановление утраченных навыков с нарушенными функциями;
- Развивается координация с равновесием, улучшается физическая форма;
- При занятиях иппотерапией достигается психологическая гармония.
Лечение иппотерапией состоит не только из верховой езды, но также из непосредственного общения и ухода за лошадью, что позволяет снять стрессовое состояние, избавиться от напряжения, чувства страха или тревожности.
Занятия иппотерапией помогают развить следующие личностные качества:
- Внимательность,
- Чуткость,
- Быстроту реакции,
- Преодоление страхов,
- Обретение уверенности,
- Избавление от агрессивности, возбудимости и замкнутости.
Какие болезни лечат лошади: показания и противопоказания ^
Иппотерапия пользуется особой эффективностью при следующих заболеваниях:
- Невропатии, неврозы и прочие заболевания нервной системы;
- ДЦП, различные форма паралича, нарушения опорно – двигательного аппарата;
- Аутизм, синдром Дауна, полиомиелит;
- Речевые нарушения;
- Поражения органов чувств, приводящие к слепоте, глухоте;
- Инсульты, травмы (спинные, черепно-мозговые);
- Нарушение осанки.
- Сколиоз первой степени.
Однако, конные прогулки имеют и ряд противопоказаний, которые исключают возможность применения иппотерапии в следующих случаях:
- Ломкость и хрупкость костей – остеомиелит, остеопороз;
- Гемофилия;
- Эпилепсия;
- Аллергические реакции на шерсть лошадей;
- Острые формы неврологических, психических, сердечно – сосудистых заболеваний;
- Сколиоз третьей, четвертой степени.
Иппотерапия при ДЦП считается одной из перспективных и эффективных методик лечения, оказывающих на маленьких пациентов благотворное влияние. Благодаря верховой лечебной езде и общению с животным устраняются большинство двигательных и психологических расстройств, присущих церебральному параличу.
Конные прогулки являются одной из дополнительных восстановительных методик иппотерапии, активно применяемых при реабилитации больных, перенесших инфаркт или инсульт. Применение иппотерапии в этот период способствует восстановлению мышечного тонуса, равновесия, координации движений и положительного психоэмоционального состояния.
Иппотерапия может применяться не только при показанных для нее заболеваниях, но и поможет превосходно справиться с избыточным весом и даже целлюлитом. Для этого лечебная верховая езда для борьбы с ожирением и целлюлитом состоит из специально разработанных разноплановых упражнений, позволяющих улучшить кровообращение, тренировать мускулатуру и укрепить мышцы.
Кроме этого, польза иппотерапии состоит в том, что мышцы лошади при езде передают наезднику определенные колебания, которые создают глубокий, интенсивный и щадящий эффект массажа с прогревом.
О том, что лошади лечат болезни человека, повествуют многие факты чудесного исцеления. Одно из известных чудоисцелений произошло со спортсменкой – конницей Данией Лиз Харел, которую поразила страшная болезнь – полиомиелит. Девушка на протяжение нескольких лет боролась с ослабевшими руками и парализованными ногами, а через девять лет стала одним из призеров по конным соревнованиям на Олимпийских играх в столице Финляндии Хельсинки.
Иппотерапия для детей-инвалидов: отзывы, упражнения, видео ^
Особенно поразительные результаты дает иппотерапия для детей с ДЦП и для детей-инвалидов, которые в силу психологических или физических обстоятельств ограничены в возможности общения со своими полноценными сверстниками.
Иппотерапия становится доступной для детей с трех лет и показана при таких заболеваниях как:
- Аутизм,
- Последствия различных травм,
- Синдром Дауна,
- ДЦП,
- Нарушения осанки,
- Задержка психического, умственного или физического развития.
Для оздоровительных целей подбирают послушных, дружелюбных и спокойных лошадей, которые не вызывают страха, напряжения и беспокойства у больных детей.
Оздоровительный положительный результат от конных прогулок и общения с животным достигается за счет следующих факторов:
- Рефлекторно развивается чувство равновесия;
- В работу включаются пораженные мышцы;
- Производится естественный тепловой и точечный массаж ног, рук и позвоночника;
- Приобретаются необходимые двигательные навыки;
- Концентрируется внимание;
- Улучшается эмоциональное состояние.
Непосредственный контакт с лошадью позволяет добиться снятия страхов у детей, развить доброжелательность и любовь, избавиться от агрессии, злости и возбудимости.
- Развитие мелкой моторики при помощи иппотерапиии у детей-инвалидов происходит за счет вынужденного совершения различных действий руками, пальцами рук и ногами.
- При верховой езде у ребенка задействованы органы чувств и практически все мышцы, связки, сухожилия и суставы.
Упражнения иппотерапии на развитие мускулатуры спины, позвоночника и бедер
- Сидя на лошади лицом вперед аккуратно перебирать поводья, поглаживать лошадь и ее гриву (развитие моторики);
- Сидя на лошади лицом вперед вытянуть в стороны руки, затем аккуратно поворачивать туловище вправо, влево;
- Сидя на лошади лицом назад аккуратно производить наклоны вперед, назад;
- Сидя на лошади поперек ее спины осторожно ловить, затем отбрасывать от себя гимнастический мяч;
- Сидя на лошади лицом вперед взяться за поводья и медленно сделать несколько шагов вперед, затем остановиться на несколько секунд и снова повторить движение.
Отзывы о лечении с помощью иппотерапии от пациентов и родителей больных детей в большинстве положительные. Многие подтверждают тот факт, что данная методика действительно помогает улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние взрослых людей и детей с ограниченными возможностями.
happy-womens.com
Что такое иппотерапия?
Иппотерапия – это «лечение лошадью». Ед
.
#1077;тод реабилитации существует в Европе около 50 лет, в России – с 1991 года.
Этот метод вспомогательного лечения эффективен в разной степени для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и некоторыми ментальными нарушениями.
1042; большинстве случаев привлечение больных к спорту даёт положительный эффект. Иппотерапией можно заниматься в любом возрасте, с 2 лет и до конца жизни.
Чем же отличается иппотеl.
1090;вует на физическое и психическое состояние занимающихся. Тело лошади при взаимодействии оказывает тренировочный и ослабляющий эффект на мышцы ребенка, а уникальное общение с животным приносит ему радость.
Важное действующее лицо – тренер-иппотерапевт. Иппотерапевт – это призвание.
В его обязанности входит не только посадить ребенка на лошадь. Он помогает справиться со страхом, играет с ребенком, учит его любить животное, чтобы лечение было в радость.
Живой тренажер
Мощный фактор воздействия иппотерапии – биомеханический. А точнее – влияние колебаний возникающих и идущих от спины движущейся лошади в 3-х взаимоперпендикулярных плоскостях.
Как только ребенок садится на лошадь, в работу включаются все основные группы мышц его тела. Сидя на животном, он инстинктивно пытается сохранить равновесие, двигаясь вместе с ним.
Ни один из видов реабилитации не вызывает у занимающегося такой разнонаправленной мотивации к самостоятельной активности, которая сопутствует занятиям иппотерапией: ребенок испытывает огромное желание сесть на лошадь и почувствовать себя всадником, преодолеть страх, обрести уверенность в своих силах.
Верховая езда требует от ребенка концентрации внимания, осознаваемых действий, умения ориентироваться в пространстве.
От чего это поможет?
Иппотерапия способствует лечению всех заболеваний, кроме очень острых нарушений в позвоночнике или во время стадий обострения заболеваний.
Положительный эффект от этого метода лечения может быть достигнут при синдроме Дауна, олигофрении, детском церебральном параличе, раннем детском аутизме, всевозможных генетических синдромах, гидроцефалии.
Лечит иппотерапия и диспластический скалиоз. Реабилитация при этом заболевании возможна именно благодаря биомеханическим свойствам верховой езды. Ведь во время движения лошади тело ребенка выполняет те же движения, как и при ходьбе, только функцию нижних конечностей выполняют конечности лошади. Позвоночник сидящего находится в непосредственном контакте со спиной животного (через седло), нагрузка на мышцы туловища акцентирована, эффект высокий, а общая затрата энергии небольшая.
Достижение синхронности движения ребенка и лошади – основа самокоррекции искривленного позвоночника.
Живое общение! Удивительный эффект!
Гиппократ утверждал, что кроме общеукрепляющего эффекта наблюдается и психологический эффект занятий верховой ездой. Говорят, что лошади лечат душу. Это действительно так.
Когда ребенок приходит на занятия иппотерапией, он видит перед собой не людей в белых халатах, а манеж, лошадь, инструктора. Процесс реабилитации воспринимается им как процесс обучения навыкам верховой езды. Во время лечения-обучения дети преодолевают свои психические и физические трудности благодаря большой мотивации, которая формируется при занятиях лечебной верховой ездой.
Ребенок быстро привыкают к животному. Он кормит его, гладит. Лошадь становится для него близким существом. Аспект общения очень важен для ребенка. И как бы тяжело ему ни было, он тянется к лошади и стремится провести с животным больше времени.
Главное – верить!
Мамы, гордитесь своим ребенком! Ведь не каждый здоровый человек осмеливается сесть на лошадь. Больной ребенок, можно сказать, совершает героический поступок. Вместе с родителями, ожидая улучшения, он доказывает миру, что он может победить болезнь, добиться улучшения.
На практике был случай, когда тренер в течение года ходил с ребенком с тяжелой степенью аутизма рядом с лошадью, и только потом малыш позволил посадить себя на лошадь.
Кропотливый труд и терпение помогут вашему ребенку перейти на новую ступень развития. Ведь эффект иппотерапии доказан: происходит укрепление и тренировка мышц тела пациента. Устанавливается равновесие, улучшается координация движений и пространственной ориентации, улучшается эмоциональное состояние занимающихся, повышается уровень самооценки личности. Ведь во время занятий ребенок начинает ощущать себя не больным и слабым, каким он чувствует в обычной жизни, а всадником, который управляет большим, сильным, грациозным животным, которое выполняет его команды.
Время лечения, безусловно, проходит в тяжелом ожидании результата. А «измерить» результат невозможно! Нельзя гарантировать, что через три месяца будет явно заметно улучшение. Часто родители ожидают эффекта и разочаровываются, когда не видят его. Эффект есть! Но на реабилитацию может уйти несколько лет! Лечение – это труд. Это долгий путь, который проходит ребенок в общении с лошадью. Родителям нужно запастись терпением и верить в скорейшее выздоровление своего ребенка.
Ольга КОБЯКИНА
www.nanya.ru
По коням!
Еще Гиппократ утверждал, что больные поправляются быстрее, если ездят верхом. Такие занятия он особенно охотно «прописывал» меланхоликам, считая, что бег галопом, иноходью или рысцой очень полезен для позитивного образа мыслей и улучшения настроения. А французский философ Дени Дидро и вовсе посвятил верховой езде целый трактат, считая ее самым полезным из всех физических упражнений.
Что же полезного в верховой езде? Многое! Лошадь передает всаднику более 100 разных двигательных колебаний в минуту: вверх-вниз, вперед-назад, из стороны в сторону и т. д. Это вынуждает человеческий организм очень физиологично корректировать свои движения. При верховой езде в работу включаются все основные группы мышц. Чтобы не свалиться с лошадиного крупа, во время езды всадник вынужден совершать разные движения телом, а также обеими руками и ногами – этого эффекта невозможно достичь никакими другими видами движения! Причем старания наездника по удержанию равновесия в седле побуждают к активной работе как здоровые, так и пораженные мышцы. И что важно, это происходит на рефлекторном уровне – сам человек столь сложной работы своего тела не замечает, а просто получает удовольствие от движения и общения с великолепным животным. Очень полезна иппотерапия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сколиозе, артрозе суставов. Она нормализует мышечный тонус, улучшает координацию движений, укрепляет мышцы и даже улучшает походку. При оптимальной нагрузке вокруг позвоночника создается сильный мышечный корсет, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ в межпозвонковых дисках, поэтому при начинающемся остеохондрозе верховая езда – то что надо!
«Массажер» с добрыми глазами
Температура тела у благородного животного на 1,5–2 °С выше, чем у человека, поэтому лошадь является одновременно и живым тренажером, и «массажером с подогревом». При езде в седле у всадника массируются мышцы ног, усиливается кровоток и разогревается область таза, что хорошо для людей обоих полов. Мужчинам – для профилактики и лечения простатита, женщинам – от избавления от гинекологических заболеваний.
Кроме того, у наездников активизируется деятельность многих внутренних органов, поэтому иппотерапия эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, дискинезии), а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Регулярные занятия ею нормализуют уровень сахара в крови у диабетиков и т. д.
Ездить верхом полезно после перенесенного инфаркта или инсульта, в период восстановления после операции. Сердце всадника бьется со скоростью до 170 ударов в минуту, а циркуляция крови усиливается в 5–10 раз. Но при этом в самой сердечной мышце никаких негативных изменений не происходит, поэтому верховая езда подходит даже для сердечников и гипертоников, для которых ни тренажеры, ни аэробика не разрешены.
Тряска в седле – прекрасное средство и для лечения ожирения. Привлекают лошадей и для адаптации больных аутизмом, неврозами, синдромом Дауна.
www.aif.ru
Иппотерапия — это популярное в настоящее время лечение лошадьми. Данный вид лечения оказывает как психологическое воздействие на организм человека, так и физическое — во время езды верхом.
Верховая езда — настоящая панацея для тех, кто ведет сидячий образ жизни, испытывает повышенные умственные нагрузки, работает с компьютером.
В процессе общения с лошадью и во время езды верхом снимается стресс, и сводятся к минимуму его последствия. Кроме того, всадник получает нагрузку на все мышцы тела.
Психологическое влияние иппотерапии
Во время езды в седле человек подчиняется ритму, заданному скакуном. Это делает всадника в некоторой степени зависимым от животного, что непроизвольно откладывается в подсознании и учит нас считаться с окружающими. Во время прогулки человек и лошадь — равноценные партнеры, а иногда даже друзья. Верховая езда развивает чувство ответственности за партнера.
Иппотерапия чрезвычайно полезна грубым, вспыльчивым и агрессивным, а также суетливым и через чур подвижным людям. Регулярные сеансы иппотерапии делают их более спокойными. Кроме того, лечебная езда верхом на лошади рекомендуется при болезнях неврологической этиологии, в частности, синдроме Дауна, аутизме, миопатии Дюшена, полиомелите, сенсорным расстройствах, астеническом неврозе и др.
В частности, чрезмерно углубленные в себя и замкнутые люди, страдающие аутизмом, общаясь с добрыми и доверчивыми лошадьми, раскрепощаются на эмоциональном уровне и начинают испытывать желание общаться с окружающими. Это уменьшает заторможенность, чувство тревоги, избавляет от фобий, помогает адаптироваться к действительности.
Угрюмые и замкнутые, оседлав лошадь и глядя на окружающих сверху вниз, обретают уверенность в себе и чувство собственного достоинства, преодолевают боязнь общения. Лошади являются своеобразным связующим звеном между внутренним и внешним миром пациента, помогая ему общаться с другими людьми на равных.
Поглаживание кожи скакуна дает потрясающий лечебный эффект. Между животным и человеком возникает ни с чем не сравнимое чувство единения, лошадь передает свою энергию человеку, очищает его энергетическое поле. Мы испытываем приятные ощущения, перебирая роскошную гриву коня, при этом повышается душевное состояние и настроение.
Физическое влияние иппотерапии
Во время верховой езды лошадь передает всаднику от 90 до 110 двигательных импульсов каждые 60 секунд. Сидя верхом в седле, человек пребывает в неустойчивом положении и постоянно воспринимает толчки от скакуна — это обеспечивает массаж всех внутренних органов.
Во время езды верхом все группы мышц всадника попеременно расслабляются и сокращаются. При неспешной езде нагрузка на мышечный аппарат человека сравнима с нагрузкой при ходьбе в обычном темпе. Кроме того, при езде верхом наездник должен постоянно контролировать центр тяжести, при этом усиленно работает его вестибулярный аппарат. Все это обязывать держать идеальную осанку.
Множество интенсивных толчков от корпуса движущегося коня заставляют активно работать мышцы живота и спины всадника. В результате, образовывается «корсет» из мышц, который оказывает положительное влияние на сохранение нужного изгиба позвоночника.
Еще один важный лечебный фактор иппотерапии достигается за счет разноплановых движений, которые совершает ездок. Так, выполняющий физические упражнения человек совершает движения только в 2 направлениях: вправо-влево и вперед-назад, а при верховой езде прибавляется также направление вверх-вниз, что весьма полезно для организма.
Такая встряска приводит мышцы в тонус, нормализует работу желез внутренней секреции и внутренних органов. Кроме того, иппотерапия — эффективный метод профилактики гинекологических заболеваний и женщин и простатита у мужчин.
В обычной жизни, в особенности — в крупных мегаполисах — у нас практически нет возможности смотреть вдаль, из-за чего у тысяч людей развивается близорукость. А конные прогулки позволят уменьшить риск возникновения данного заболевания.
При глухоте и слепоте методы иппотерапии также незаменимы. Сам процесс верховой езды, психологический контакт лошади и человека, необходимость держать равновесие обостряют работу действующих органов чувств и в некоторой степени восполняют нехватку внешней информации.
При заболеваниях кожи, мышц и подлежащих тканей важен тот факт, что температура тела у здоровой лошади — от 37,5 до 38,5°С. Человек чувствует приятное, живое тепло лошади.
После операций на суставах (в особенности — на тазобедренном) также чрезвычайно полезны верховые прогулки. Иппотерапию назначают и при артритах, мышечной атрофии, параличах.
И еще один любопытный факт напоследок: во время верховой езды у больных сахарным диабетом показатель сахара в крови приближается к нормальному значению.
happy-horses.ru